Mom, sharing dong.. Usia kandungan 16 week, kalo misalkan tidur terlentang boleh apa engga?

kata bidanku dulu boleh2 aja si bun .. asal jngn lbih 10menit .. tpi alngkah bgus nya tidur miring ke kiri bun itu bikin kontraksinya cepet .. soalnya saya sudah ngalamin sendiri