Yang paling penting happy dan ga stress bun. Kalau makanan minuman apa aja yg pnting bunda suka..untuk nambah bisa daun katuk, susu almond, soya, teh asi dll.
Makan sayur2an. Bisa dibantu booster asi kaya vitamin, susu, dsb tergantung selera. Dan yg paling dilupakan, minimalisir stress dan selalu berbahagia.