Knpa ya tm 1 ini aku susah BAB,ada yg tauu??aku baru pengalaman hamil soalnya🥹

dasarnya bumil TM 1 emang risiko sembelit, Bun. krn perubahan hormon, jadi ususnya bergerak lebih lamban. coba sambil makan pepaya yg matang, Bun.

banyakin mam buah bun, memang bumil tm 1 beresiko sembelit. jd bagusnya banyakin mam buah. pepaya, buah naga, melon itu baik Bun

bisa jadi karena kurang cairan, kurang serat, atau karena konsumsi vitamin yang mengandung zat besi/penambah darah, bunda

saya Bun lagi susah bab, kemaren sekali nya bab sakit bgt jadi takut kalo mau bab takut ngeden nya😭

aku juga yg tiap hari bab jadi 2 hari sekali, makan buah2an tiap hari aja

sama bun aku jugaa pdal udah makan pepaya tiap hari 😅

konsumsi jus sirsak bagus bunsay bisa juga sukun

kurang minum air putih, kurang makan serat,,,,

Konsumsi tiap hari buah naga bun

sama bun aku juga susah bab