cara mengurangi morning sickness versi bunda bunda gimana ya? aku tiap pagi pasti mual, baru w11 bun

Aku sering buat air madu hangat terus ditambah potongan lemon 1 atau 2 kadang aku masukin chia seed biar ga sembelit terus di masukin ke tumbler biar tetep hangat smpe siang. Semoga membantuu bund ✨