Tolong Bun biar tensiny turun itu harus konsumsi apa ya😭 tensiku tinggi bgt dri awal hamil😭

Kurangi garam, bnyk makan buah penurun tekanan darah, rajin olahraga, dan pikiran jangan stres bun.. mungkin bisa coba ikut yoga bun biar lebih rileks Selain itu perlu konsul dokter juga bun biar dapet obat2 tertentu