Aku mau tau dong cara naikin HB gimana yah ? Harus makan apa supaya HB nya gak rendah

Kalau kata ahli gizi di puskesmas sy untuk menaikkan hb dg cepat suruh konsumsi prohe bun. Di buku KIA ada kok. Normalnya 4 porsi, kalau HB rendah bisa di naikin porsi prohe nya jadi 6 porsi se hari. Coba bun baca2 buku KIA nya lagi, katanya kalau rutin makan itu In syaa Allah 2 minggu hb bisa naik