Hallo ibu bumil sering dong aku dari awal hamil tam 1 hingga tm2 setiap malam dan sian full gak bisa

Banyak juga bund yang ngalamin susah tidur dari TM1 sampai TM2 karena hormon, sering BAK, atau pikiran jadi lebih sensitif. Coba tidur miring kiri, kurangi main HP sebelum tidur, dan bikin badan rileks dulu. Kalau sampai tiap malam nggak bisa tidur dan bikin lemas, boleh banget dikonsultasikan pas kontrol ya bund 🙏