Bund gimana yaa cara naikin bbj , aku kemarin usg 32 weeks bbj nya 1400 masih kurang banyakk🥲

udh coba rutin telor rebus bun tiap hari 2-3butir, alpukat, kacang ijo, kacang almond, dll yg tinggi protein bisa juga pake susu peptisol tp awas malah bablas kegedean

telor rebus, alpukat/jus alpukat, kacang ijo, susu kedelai, minuman sari kacang ijo, daging merah, es krim wall's, susu uht

udah pasti nambah ya bund bbj nya?

makan eskrim Bun