Hamil 23 minggu berat badan masih 45, gimana ya cara naikin bb, susah banget di aku

kok sama bun, aku baru aja mau tanya2 ehh ternyata bunda jg ngerasain hal yg sama aku awal hamil 52-53 terus sekarang 22 week 53-54 😭 pdhal makan jg normal