Bolehkah bumil Tm1 makan nanas yg sudah di olah menjadi masakan

kalau aku lg pngen nanas biasanya beli jus nanasnya sih bun . kalau dibikin jus kan hanya butuh sedikit tp sudah berasa makan 1 buah . meskipun nanas mengandung vit B6, folat, dll tetapi tetap mengkonsumsi dengan batas wajar .