Berat badan susah naik Makan sdah mau Cuma dia kurang mau sufor Saran dong sufor Yg bikin bayi gemoy

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

kalo makan sudah mau, tinggal perbaiki aja komposisi makanannya bun. tiap makan pastikan ada karbohidrat + protein hewani + lemak tambahan + sedikit serat. karbonya bebas bisa nasi, kentang, ubi, dll. prohe bisa dari telur, ikan, daging, ayam, udang, dll. lemak tambahan seperti santan, minyak kelapa, minyak canola, zaitun, dll. serat jangan banyak, bisa wortel, bayam, dll. buah juga jangan lupa, terutama pisang dan alpukat mengandung lemak baik. pastikan kalori hariannya udah tercukupi. kalo makanannya udah full gizi seimbang, insyaallah berat badan naik aman sentosa bun. gak perlu fokus ke sufor. sufor nggak wajib.

Baca lagi