Lemes bgt di tm 1 dan gak bisa makan nasi itu gimana ya bun cara atasinya..capek bgt nangis terus in

kalo aku makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang

ganti karbo dengan roti gandum, singkong/ubu, kentang jangan lupa konsumsi asam folatnya bunddd https://s.shopee.co.id/6fWelVbJuz atau bisa beli vitamin kehamilan yg ini kandungannya udah lengkapp https://s.shopee.co.id/8UzGwOWGjY