sblm hamil bb 69,hamil 5 mgg bb jadi 72,kata bubid kelebihan bb,ada yg sama?gimana solusinya🙏

banyakin sayur protein sama buah bun kalau laper pengen ngemil makan buah aja atau bikin dimsum tapi full ayam sama udang pokoknya nasi tepung' sama gulanya dikurangi aja trus yang minyak' juga ntar insyaAllah pas lahir bayinya juga ga kegendutan pas tapi kenceng gitu trus ke tubuh bunda juga jadi enak ga kegendutan