11 Tanggapan
santai aja bun, aq aja hpl 6sept dri hasil usg klo dri hpht 8sept blm ada tanda", detun anteng aja geol geol, olahraga udh smpe lemes wkwk jln kaki pagi sore, hb jg iya tp baru smlm nyeri pinggang mrambat keperut, perut tiba" kenceng" nyeri ngilu, perut bawah smpe brasa ky nonjol bgt pas ku raba kn jdi ngilu miss v jg, plingtrasa nyeri perut kiri nyerinya ngebekas perih gitu pdhl detun kerasnya di perut tengah kebawah gitu, atas kanan kiri kosong
bisa diusahakan dgn 1. konsumsi kurma 2. konsumsi nanas 3. konsumsi kiwi rutin setiap hari yaa 4. jalan santai 30nmenit 5. jalan cepat minimal 15 menit 6. squat 100 kali/hari 7. main gymball 8. naik turun tangga landai 9. persering Hb dengan suami 10. pijat perineum 11. pijat punggung oleh suami ini saran bidanku dulu waktu melahirkan anak pertama
ga ush dibawa stress.. hpl itu hari perkiraan lahir, bukan hari pasti lahir buun.. semakin dipikirin, semakin lama biasanya.. dinikmati aja bun hehe.. nanti kalo udh ada NB, repot mau ngapa2in. aku dulu power walk sih bun, paz maryam jg, hb kluar di dlm
aku dulu juga hpl kurang 1 bulan juga gk ada tanda2 lahir. tapi pas hpl kurang 1 minggu alhamdulillah lahir. terus pancing aja kontraksinya ya bun dan jangan terlalu khawatir. kalau udah lewat hpl langsung konsul ke spog aja.
HPL kan hari perkiraan lahir bun, bukan hari pasti lahir 😂😁 sabar ya.. biasanya bisa maju, bs juga mundur.. semoga semuanya dimudahkan ya
sering jalan santai bund, tapi sambil ditemani suami yaa jalan² ke mall tuh jadi ga berasa cape 🤭
Sering HB sama suami Bund, dan usahakan keluar di dalam, jgn takut kalo emg udh deket waktu hpl mah
Hpl msih lama ma. Rata² bayi lahir di kehamilan 38w-40w. Jd ditunggu sj dg happy
harus santai dan rileks aja, masih lama ke HPL
sama kak belum ada tanda tanda mau lahir