Pagi bun, Usia kehamilan saya 9 minggu, kalau minum susu hamil rekom dari bidan atau inisiatif sndr?

kalau aku disuruh dokter sejak pertama kali periksa di UK 7w. merk boleh apa aja kata dokternya, jadi aku minum prenagen vanilla. pernah coba anmum coklat eneg bgt, trs coba prenagen yg susu kedelai ternyata cocok tapi di sini susah dicari di toko. walau banyak yg bilang susu hamil gak wajib, aku tetep rutin minum sampai hampir 5 bulanan hamil. setelah itu baru pelan² aku ganti susu full cream. sekarang hamil hampir 8 bulan aku udah gak rutin minum susu, sesekali aja kalau pengen.