Pagi bun, Usia kehamilan saya 9 minggu, kalau minum susu hamil rekom dari bidan atau inisiatif sndr?

aku dri tau hamil ga pernah minum susu😂 karna lgsng dapet vit dri obgyn, dan kalo minum uht itu jg jarang2 harusnya yg plain tp aku gabisa minum yg plain jdi yg berasa makanya aku minumnya jarang. aku gnti ke makanan dan buah aja