Pagi bun, Usia kehamilan saya 9 minggu, kalau minum susu hamil rekom dari bidan atau inisiatif sndr?

gak harus minum kok, mending beli uht fresh milk, ya mungkin lebih rutin lagi buat makan sehat, ada sayur, buah, sama protein baik hewani dan nabati. jgn sampe kelewat juga minum suplemen dan vitaminnya