Pagi bun, Usia kehamilan saya 9 minggu, kalau minum susu hamil rekom dari bidan atau inisiatif sndr?

sebenernya kalo bunda masih masuk makanan + vitamin gausah minum susu hamil bun kecuali emg bbj rendah atau atas saran obgyn. soalnya susu hamil banyak gula nya juga, kalo mau buat selingan misal seminggu mungkin gpp asal jgn tiap hri dan bisa diselingi uht plain ky ultramilk/greenfield juga, soal nutrisi lebih baik kencengin di protein utk tambah bbj