minum asam folat itu mulai pas awal kehamilan yaa?, aku baru pertama hamil, jdi belum tau"bngt😭

iya Bun malah pas merencanakan kehamilan baiknya minum. asam folat penting biar janin ngga cacat. sekedar sharing, ini resep dari dokter obgynku dulu : -folamil Genio ( multivitamin, zat besi, asam folat, dha sedikit) https://s.shopee.co.id/2LNS7RPlBM -kalsium cal95 (kalsium, vitamin d3, vitamin k) biar tulang dan gigi gak keropos https://s.shopee.co.id/709auD1tit -DHA & EPA biar perkembangan otak bagus dan baby jenius (optional gak wajib) https://s.shopee.co.id/7fPSviI7pa sehat sehat ya bun
Baca lagiselain obat makan buah2an ya bun, klu aku sering makannya buah naga sama alpukat itu ada kandungan asam folatnya, sama ini kak makan kacang2an kacang kenari, kacang almond bagus buat pertumbuhan, petumbuhan otak bayi, sama bisa meminimalisir kehamilan preeklamsia
iya baca aja biar tau




Belajar jadi ibu yang baik