Bun cara naikin hb yang cepat makan apa nya ,,, hb aku 10,2

minum ttd (tablet tambah darah) bund, makan ati ayam, daging, buah naga, jus jambu merah, buah bit kalau misal bunda doyan itu katanya cepet naikin hb buah bit

ati ayam, buah bit, daging merah, sayuran hijau, tablet tambah darah,,