TM 1 sudah 3 hari ngga BAB🥲ada yang sama ngga bun?dan ada ngga solusi nya biar cepat lancar Bab nya

sama kak apalagi aku sekalinya bab sembelit🤦‍♀️ makan pepaya makan buah udah ga mempan akhirnya pake microlax😭 tapi sejak makan ubi lumayan agak lancar bab nya

itu sembelit kak, saya dulu juga begitu. akhir² ini sering konsumsi buah 2hari sekali . Alhamdulillah bisa BAB dan lancar (gak keras / bahasa Jawa nya bedegelen)

Aku juga bun pernah sampe 5 hari padahal rutin makan buah, sayur sama yakult 🥲 Akhirnya aku pancing lagi sama yogurt & makan ager akhirnya lancar

aku makan buah pepaya, melon, semangka. kadang di mix makan yogurt Greek +madu dikit. sama aku jg bab susah.. ketolong kalau rajin makan buah

sama bund kirain aku doang yg gini 😌kadang aku 1 minggu loh bund ga bab,, tp setelah makan pepaya sm buah naga baru lancar

coba minum jus alpukat bun, aku juga pernah BAB udah 3 hari, alhamdulillah pas minum jus alpukat ga lama BAB

mkan buah2an, dn bnykin minum bund sya juga prnh 1 mnggu gk bab pas bab sakit ny minta ampun

makan buah2an sih kak kalo aku makan melon sekali2 minum yakul allhamdulilah bab lancar tiap hari.

akuuuuu hrus mkan buah naga dulu baru bab...curiga anakku nanti kekuatan naga ini🤭

Bun masih mending ya 3hari aku ini seminggu loh astaga, sampe pake microlax aku bun