Bun, ada yang hb nya rendah mau mendekati hpl tidak ya?? Solusinya biar hb cepat naik dong bun????

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd 2 kali sehari minimal buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n