Bun mau tanya, kalo sering kontraksi palsu tapi blm ada keluar tanda² gimana ya?

ditunggu aja bun sampe kontraksi asli, kalo dah 37w keatas bisa dipancing Hb, makan kurma, kiwi, nanas, jalan kaki, naik turun tangga, jongkok berdiri, jalan bebek