Bun mau nanya ap ibu hamil bs makn kelapa mudah

kalo makan makan aja bun kalo daging kelapanya gak ngaruh apa2 kok... kalo air kelapa justru bagus buat menjaga keberaihan dan volume ketuban.. tapi kelapa murni yah tanpa tanbahan apapun kecuali ES biar tambah sedep 🤤.. memang ada beberapa kasus yg terjadi minum air kelapa saat kehamilan muda (TM1) bisa menimbulkan kontrasi ... tapi semua balik lagii ke kondisi kehamilannya yah kalo bundanya masih ragu .. boleh konsumsinya bertahap .. kalo baru2 mau coba .. dicoba dulu 1 gelas sehari kalo aman2 aja .. kalo kepengen lagi coba tambah lagi porsinya ..

bisa bun saya tm1 sering makan dan minum kelapa muda , lumayan ngurangi mual bun

klo air kelapa ijo bagus di trismester ke 2 biar kulit baby jd bersih