Cara menaikkan tensi sama hb saat hamil gimana ya bun,kemarin hasil tensiku ngedrop 80/61 ,hb 11,3

Kata nya makan hati ayam bisa naikin hb.. Saya sih belum tau bener atau engga, karena hb saya normal.. Tapi awal kehamilan juga saya sering makan hati ayam..

ya bun,makasih info nya