Bund, Alhamdulilah usia kandunganku 12week dan ini terakhir trimester1.. oh ya banyak yg bilang posiis tidur ibu hamil itu yg bagus miring ke sebelah kiri, tpi bund aku tuh kadang kalo malam suka kram perutnya terus tidurnya tidak beraturan (tidak bisa di

Coba bunda tetap miring ke kiri, nah di sebelah kanan bunda kasih batas bantal atau guling biar bunda saat tidur nyenyak gak akan berpindah ke kanan atau terlentang bunda, saya pun gitu kalo tidur sebelah kanan saya saya kasih boneka besar jadi ruang saya pindah ke kanan gak ada jadi saya stay di kiri sampai bangun bund