minuman

Boleh bun, tapi sebaiknya dikurangi dan minumnya tidak dibareng i setelah mengkonsumsi sayuran sumber zat besi contohnya bayam, karena di dalam teh mengandung senyawa tanin yang bisa menghambat penyerapan zat besi yg berasal dr sumber nabati, nanti takutnyaklo zat besi g bisa terserap Hb nya rendah jd anemia bun