Minta tipsnya dong bun buat diet di trimester 3, baru saja USG dokter bilang sih normal tp harus dijaga nih makanan dan minumannya, karena takutnya nanti kelebihan bb saat persalinan.
.stop minuman manis, dan makan makanan rendah kalori Bu, saya juga alumni suruh diet dokter waktu kehamilan, bahkan dr awal hamil.. ganti nasi ke karbohidrat kompleks (jagung ubi ketela kentang muesli Granola oatmeal)
Hadiah
VIP Parents
aktif dan energik