Suicidal

Ganito ako araw-araw mamsh. I was diagnosed with Bipolar Disorder and Chronic Depression. Nakapag attempt na ako numerous times in the past, hindi na mabibilang sa dalawang kamay kung ilang beses. In fact I started as young as 7 years old na mag attempt mag suicide. Lahat overdose lang. Maybe the worst so far e ung 2015 sakin. Bago lang ako sa work nun, as in wala pa talaga akong nakaka chikahan. Until I met this guy, supervisor sya sa office. Nagpaparamdam sya sakin nun. Araw-araw hinahatid nya ako sa sakayan, araw-araw kami magka chat gamit office chat namin, biglang sumusulpot sa department namin may dalang chocolates, etc etc. Only to find out he's married pala, and his wife is also a supervisor in the same company in the same building! Oha. Nung time na to I was taking my medications pa. Meron akong pampatulog na iniinom nun (more like pampakalma pero ang side effect nya aantukin ka) 2mg lang un. Ang iniinom ko nun half nun a day (so 1mg a day) 10 hours straight ang tulog ko. Sa sobrang sama ng loob ko na for the first time in my life naloko ako (nbsb ako nung time na un). I took all 12 tablets I had left nung pampatulog ko (24m total). Ayun sabi ng nanay ko nakita nya raw ako habang natutulog ako nangingitim na ako. Pero nagising naman ako nun kaso hilong-hilo ako, pumapasok ako sa office nun pasuray suray na parang lasing. Ayaw nga ako pauwiin ng mga katrabaho ko e kasi natatakot sila baka mapaano raw ako. Pero that was all in the past. Up to this day, yes naiisip ko pa rin mag suicide uli, araw-araw gigising at matutulog ako ang hinihiling ko sana mamatay na ako. Pero I'm trying to be strong for my child. Kasi kailangan nya ako.

Have someone to talk to. Ganyan din ako Paminsan minsan. I have my diary kung saan dun lahat binubhus lahat ng saloobin ko. Kahit papaano, nababawasan ung sakit.. ndi ko kc kayang ishare sa family or friends ko. Kasi ang alam nila strong woman ako. Pero one time ndi ko na nakayanan, i confided with one of my friends.. ndi ko siya close friend but she is one of trusted friend n alam Kong nding ndi ako ilalaglag. Nakatulong tlga un sakin. Not all the times nagkuwento ako sa kanya. Naglalabas lng ako sa sama ng loob pero ndi lahat ng info or kwento sinsabi ko sa kanya. At naiintindihan niya ako. Sana may makahanap ka n katulad niya.

Just Cry and Drink more water sis.. Ganyan din ako now, after ko umiyak lumuluwag pakiramdam ko at kausapin mo si Lord ecast out mo sa kanya kung ano man ang dinadala mong bigat.

Cast all your burdens to the Lord. Makinig ka praise and worship songs sis. Malaking tulong din yun. Yung ramdam mo pagmamahal ni Lord sayo.

Mild depression yan sis, mas mabuti maagapan.

Get someone to talk to. ;)

Mamsh pagpray kita 🙏