zumba (exercise)

Mga sis pwede kaya mag zumba kahit buntis ung nasa bahay lang nuod lang ng youtube tapos gaya gayahin may napanuod kasi ako sa youtube mga preggy na nag s zumba???tsaka para dirin an2kin ..okay kaya un kay baby?? ..6mos preggy ?? .. salamat

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Depende po sa advise ng ob nyo momsh..kasi may iba na mababa ang matres at meron din mataas...if ok c ob na mag exercise ka..go mo yan momsh...