PAMAMANAS NG PAA

Hi mga sis / momshies. I'm 35 weeks and 4 days na po, pero pansining pansinin po ang pamamanas ng paa ko. Mahilig naman po ako maglakad lakad, any advice po para maibsan ang pamamanas. Salamat po.#1stimemom #firstbaby #advicepls

Liezl Punzalan Madlangbayan

Blessed beyond measure

23 Replies

Magsulat ng reply

TapFluencer

d aq nmanas paa q khit puro aq higa mimaintain q kc left side pgtulog q pr mkpg blood circulate maayos ktawan ntn...

siguro during pregnancy need ang diet na balance and exercise wag matutulog pag hapon na

VIP Member

lagi pong nakaelavate ung legs niyo pag nkahiga or nkaupo..

VIP Member

gnyan din po ako before.pinaiwas po ako sa mga maalat na pagkain.

Liezl Punzalan Madlangbayan

Blessed beyond measure

3y ago

salamat, nakaanak na rin po ako last July 3

elevate mo feet habang nakahiga, iwas sa matatamis

More water, elevate your feet when sleeping.

36 weeks and 4 day di nmn ako namanas

iwasan Po maalat Ng pg Kain at mamantika .

Liezl Punzalan Madlangbayan

Blessed beyond measure

3y ago

okay na sis, nakaanak na po ako last July 3

taas lang po ng paa pag hihiga po

di kana po ba umiihi ng madalas?

Liezl Punzalan Madlangbayan

Blessed beyond measure

3y ago

okay na sis, nakaanak na po ako last July 3, salamat

3 Replies

Home Pregnancy mga sis momshiesim 35 weeks 4 days na po pero pansining pansinin po ang