pangingilo nang puson 5 months pregnant

Naramdaman ko yan nung pagpasok ko ng 2nd trimester. Noon mejo tolerable pa, ngayong nasa 3rd trimester ako jusko dko na alam. Ang sakit pag nakahiga ka tas magpapalit ka ng pwesto at pag tatayo grabe talaga. Nagtutunugan pa yung mga buto ko sa pelvic part ko. Kaya di talaga ako humihiga, pag matutulog lang. Kasi struggle sakin ang pagpalit ng pwesto at pagbangon pag galing higa.