manas

Kabuwanan ko na momsh pero di naman ako minanas 😊 lakad lalad ka lang pero wag masyado pagurin then relax kana momsh drink more water and medyo itaas mo lang ng konti paa mo pag natutulog maglagay ng unan sa may paahan. Nakakatulong din daw momsh yung pag matutulog dapat nakatagilid ka pa left para okay yung daloy ng blood mo. 😊