nahihilo at nasusuka

hi mga momsh,naranasan niyo din ba mahilo tapos mag suka after niyo mag exercise,ako Kasi after ko mag exercise or mag zumba, nahihilo ako tapos nasususka na.feeling mo hihimatayin ka, tapos super pagod ung katawan mo at matamlay, di ko.din Alam bakit ganto ung nafefeel ko Everytime na mag eexrcises ako