First time..

Hi mga momsh..I'm 35weeks and 4days pregnant, ano po ba effective na exercise para matanggal ang pananakit ng balakang.? #advicepls #1stimemom #pregnancy

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Sa akin po ang ginagawa ko, side lying clam and squats kpg feel kong pagod na pagod nako tumitigil na po