mag pakad lakad ka mii para mas lalo pa siyang bumaba, mararamdaman mo nman ang contractions mo kapag mas lalong sumakit, kung kaya mo nadin maligo bago ka pumunta hospital go na kasi papaliguin karin nila don
ako po mi last saturday pa ko 2cm nag primrose oil na ko tapos puspos ng lakad exercise at squat wala padin nalabas na mucus plug puro tigas lng din sya... napanood ko na yata lahat ng exercise sa youtube... 38weeks na po ako tom. at FTM
kain po kayo hilaw na papaya at pineapple. maghip exercise din po kayo ng pangbuntis, pwede nyo po search sa youtube.
aq dn mga mhie...2cm kahapon pa pero wla pa lumalabas kht anu mucus or blood..tumitigas lng tyan q..mukha mttgalan pa.
kapag tuloy tuloy na yung sakit yung seconds nalang pagitan ng sakit . tapos maglakad ka
ask lang po momsh if anong EDD nyo
myla galindo