Constipation problem ๐Ÿ˜ž

Hello mga momshies! First-Time-Mom 26weeks Grabe po yung constipation ko. Sinong pong nakaranas ng ganito? Any tips po para maging normal na ulit bowel movements ko? TIA โ˜บ๏ธ Matubig, maprutas at magulay naman po ako ๐Ÿ˜ž#firstbaby#pregnancy #pleasehelp

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

yakult once a day, inom ng madaming tubig, wag masyado sa mga karne, then before magpoop inom ka kahit isang basong tubig. ganon po ginawa ko sakin nagregular naman po pagbabawas ko

Related Articles