Mataas na Sugar

Hello Mii.. Iwasan mo lahat ng puti. White rice, white bread, patatas. Basta lahat ng ma carb, starchy foods, sweets. Sa fruits, kahit apple lang kung di ka constipated pero konti lang din kainin mo. Damihan mo water intake mo. Always monitor ng sugar. Sundin mo ung endocrinologist mo. Search mo lahat ng food na mataas sa Glycemic Index para maiwasan mo. Na praning din ako na mataas ang Blood Sugar ko eh. Pero wrong procedure kasi ginawa sakin sa OGTT, normal naman pala FBS ko.

Mii gaano kataas ang sugar mo?? Kasi ako po nalaman ko nataas ang sugar ko nagpa retest ang Ob ko nang 75g tapos mejo mtaas pa daw ang 95 kaya nirefer ako sa dr. for diabetic. Tapos dun nila ako tinuruan pano mag diet at imentain ang pagkaen. tapos araw araw ako pinag momonitor ng sugar ko.

kung sobra taas ng sugar mo dapat nirefer kna agad sa I.M or Endo no need diet na kasi malapit ka na manganak .. try mo low carb diet pero dpat ung weight ng baby mo naangkop sa age nya more protein iwasan mo white rice ..

Nakikidagdag pa hubby mo sa stress imbis na supportahan ka sana maisip din nya na its always 50/50 pag dating sa gender 🙄 try low carb diet. buti di ka ni refer sa endo since sabi mo sobrang taas ng sugar mo?

try mo din okra water ibabad mo ung okra 4pcs chopped sa 1 baso tubig whole night end drink it pinaka tubig mo .. do light exercise after eating para maconvert to energy ung nakain mo

Gaano po kataas nag inabot ng sugar mo? I am also 35 weeks pregnant and mataas din po talaga sugar ko

eat po brown rice.low carb po dapat.then eat apple at orange po, ksbay ng konte diet