Itaas nyo po yong paa nyo po. Tsaka bawas ng salt intake. Maglakad-lakad lang din po kayo. Mild swelling lang po dapat, wag sobra. Pag sobra po, kindly consult your OB.
Tama po itaas ang mga wag nakalaylay kapag nakaupo ipatong po para maging pantay sa puwit.
Thank You po
Jisoo Kim