oatmeal oatmeal

hi mga momsh ok po ang oatmeal tpus llgyan ng gatas as alternative. lge kse akong nagugutom ngbabawas ako ng kain kya naicp ko po oatmeal. #advicepls #1stimemom Godbless po

Jhen

first time mom

7 Replies

Magsulat ng reply

Same din may carbs ang oatmeal at matamis ang milk.. Balanced meal ka kung yan gawin mo alternative mag protein ka din like kahit egg saka fruits.. Dapat per meal wag ka mawawaln ng fruit meat at veges

1 iba pang komento

Anonymous

2y ago

@danda pero mas mataas pa rin ang carbs ng oatmeal btw😊 kaya not keto at hindi siya pasok sa low carb diet halos magkatumbas lang sila ng rice high in fiber lang talaga😄😄😄 tapos dadagdagan pa ng milk so wala rin di rin makakababa ng sugar.. Kaya mas ok na maintain lang kahit 1/2 cup of oatmeal lang at magdagdag siya ng ibang protein sa diet

Fave ko yung red lang na oatmeal. Walang flavor, walang sugar. Nilalagyan ko lang unsweetened cocoa then banana saraaaap

TapFluencer