Sleeping time

Hi mga momsh. Ask ko lang, mga anong oras usual time nyo matulog sa gabi? May times ba na hirap kaung matulog? Sobrang hirap kasi ako matulog, mula nung ECQ naging 12mn-9am na palagi body clock ko. Ayaw ko mapuyat pero hirap makatulog tlaga.. 19weeks preggy here~

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

When i was preggy po at malapit na kabuwanan ko, hirap din talaga ako matulog. Try to sleep in your left side. Don't use any gadgets then dim light with calming sounds.

Related Articles