Hirap makadumi

normal sa 1st tri ang constipated. pero kung umanbot na ng 1 week better to inform your OB na kesa uminom ka ng gamot na hindi naman nya prescribe. for home remedy you can try yakult/Delight prune juice more water rich in fiber foods

yan ung dahilan bakit ako nagkaheavy bleeding non, sa pag ere ko. hard stool din ako ng mga 11 weeks tapos ung time na un Feb nakabedrest ako kasi nagka uti at may bleeding na. March 2 heavy bleeding siguro dahil ndn sa pag ere ko.

Ganyan ako last week as in hirap mag dumi hard stool pa kaya ayun nag spotting ako pro nawala dn agad bumalik ako sa ob ko. Ayun ok na poops ko.

normal sa 1st tri. ang constipation. kain ka po ng mga foods rick in fiber like sweet potato, watermelon, grapes etc... then inom po mraming water..

Eat more fiber rich foods mie like okra, pipino and the like, syempre more water intake din, ako everyday bumabawas, on my 17th week na ngayon 😊

Mi Ako nagkaganyan din ,may gamot Ako na nereseta Ng ob medyo ok na Ang pagbawas ko pero nagtetake pa din Ako Ng gamot good for 10 days.

Metamucil or other fiber rich supplements... increase water intake (as in) increase fruits and veggies

inom po kayo yakult. pwede din po kayo kumain ng hinog na papaya

yakult and banana every morning

Kain ka yogurt effective saken