Tips sa pag tulog @28weeks

Hi mga mommy need ko lng po ng mga tips sa pag tulog hirap na hirap po sa pag tulog dahil sobrang init sa gabi minsan di makahinga ngalay din ang both side dahil mbigat si baby minsan natigas ang tiyan at ihi din ng ihi. Medyo nakakapuyat po kasi. Thank you

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Try mo mag-milk sis,1hr bago matulog tapos make sure na madilim ang tutulugan. Wag din mag-cellphone. Pag mainit,mag-suot ka nalang ng manipis na damit,sando basta komportable ka.