fruits vs rice

Hi mga mommies, ok lang po ba na hindi kumain ng rice during dinner? pero fruits ang substitute sa rice. Pansin ko po kasi na mas nat-trigger ang acid reflux ko at night kapag kumakain ako ng rice. Any recommendations din po para ma-lessen yung acid reflux attacks ko po. Always po kasi akong dumuduwal ng kulay yellow na liquid. As per my OB, continue ko lang daw po ang gaviscon. Thank you po. I'm on my 10th week of pregnancy po.