I've been there momsh. What I do para libangin sarili ko is nood ng Kdrama, magbasa ng books, maglinis etc.. window shopping din at online shopping (pag may pambili😂).. pero na-realize ko mas importante yung may kausap ka, yung nasasabihan mo ng mga nararamdaman mo. Start with your husband or partner, magkwentuhan kayo. Kwento mo sa kanya nararamdaman mo. Mahirap yung may pinagdadaanan ka pero wala ka masabihan. I pray malampasan mo yan momsh.🙏
Anonymous