Anong pong healthy na food

Lagi po akong kumakain ng fruits like apple,orange,avocado at banana. Pag sa ulam po mahilig po ako sa may sabaw na nilalagyan ng maraming gulay. Pwede din po fish na hindi mataas yong mercury at lean meat. Basta make sure fully cooked lahat😊Pwede din po biscuits na 0% fat and sugar, iyong with whole wheat/grain po

pwera sa prenatal vitamins at anmum, fruit juice tas mga ulam na gulay gulay, isda, ganyan. iwas na po sa sweets lalo soda tsaka maaalat kahit sa ulam bawas MSG at patis. 🥹

Sana ol po nakakakain 😭 ako crackers at saging lang 😭😭😭