Constipation

More water mommy 2-3 liters a day ganyan din ako nung 6weeks ako 5 days hndi nakapag poop . Inom lang ng madaming tubig para malambot po yung poop nyo 😊

kain ka araw araw lang ng oatmeal tapos paconsult ka sa ob para malaman mo ang safe. ako binigyan ng pampadumi. ginagamit ko yun pag 2 days n kong hndi nakapoo poo.

papaya po mommy kainin nyo sa umaga . Ganyan din po ako nahirapan mag poop nung kumain ako papaya nailalabas ko na siya ng hindi na kaylangan umiri.

kaen ka ng papaya mi para lumambot tsaka mag saging ka na saba na nilaga. d nakakatigas ng poop un. tska dont worry d mataas sa sugar ung saba

Same, ano bang magandang gawin? tuwing magkakaregla ako ganon, pero mas lumala nung buntis ako. juskooo sakit sa pwet HAHAHAHA

ganyan ako minsan sis. pag hirap ako mag poop yakult and water talaga solusyon ko. kase natatakot ako umire e.

uminom kalang ng anmum ..malambot poop ko sa anmum 😅😅 everyday ok kaso panay naman utot ko😆

ako mamsh araw araw nagpopoop minsan twice a day pa HAHAHA more water lang pati always take your vitamins

Inom ka ng maraming tubig yung warm water effective sakin baka makatulog din sayo

I always drink water 2-4 liters a day normal po ako nakakadumi 😊