ampalaya??

mga momie, ok lng ba kumain ng amplaya khit alisin ung pait? my nrng kc ako dati n bwal daw sa buntis..

mommy of twin boys

15 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Healthy nga un kais gulay. Ako kumain naman wala naman nangyari sakin

Ndi po bawal... Nakakadagdag p nga po ng dugo ang ampalaya mommy...

TapFluencer

halos everyday ako kumakain ng ampalaya. good source of iron yun.

VIP Member

bakit naman daw po bawal? kumakain din po ako ng ampalaya e

VIP Member

ndi po bawal yan madam healthy nga po yan eh