ilang months kna ba?? Atsaka, iwasan mong kumain ng magpapatigas sa poop mo. Search mo sa youtube kung ano ano mga yun pero isa na dun ang papaya.
Naku momsh wag ka masyado umire. Kain kapo ng ma fiber or inom kapo probiotic drinks. Meron din alam ko nirereseta si OB para mapadali mag poop
makakatulong sau mamsh ang oatmeal and yakult para makapag poop ka ng maayos.. and drink more plenty of water.. ☺️ Stay safe mamsh ❣️
mag ingat po sa pag ire mommy, kasi ung tita ng asawa ko. habang tumatae sya naire nya ung bata 😔 drink more water po mommy or yakult po
Normal lng mging constipated pag preggy. pero wag po umire ng sobra. you may use adult suppositories nlng to avoid yung pag ire ng sobra
ingat po sa pag ire mommy, kasi ung tita ng asawa ko. habang tumatae sya naire nya ung bata 😔 drink more water po mommy or yakult po
more water, fruits and vegetables ka po mommy. yakult once a day also help. tapos before mag poop inom ka po kahit isang basong tubig.
Same tayo nung mga 1st tri ko hirap rin. Inom ka po probiotic drinks or if hindi naman available more water lang po and gulay.
nung buntis ako iniiwasan ng ob ko na mapapaire ako habang nag popoop.. binigyan nia ako laxative para lumambot ung dumi ko..
Bawal ang masyadong pag-ire, momsh. Kain ka po ng mga food na rich sa fiber tapos more and more water.