2 Replies

Ang maipapayo ko po, ang una nyong dapat gawin is to "be kind to yourself", so kailangan nyo rin po alagaan ang inyong sarili. Kahit na sino, mahihirapang maging patient and kind kung sila mismo ay pagod, puyat, gutom and/ or stressed na. Kaya kung gusto nyo po maging mahinahon, siguraduhing may sapat na pahinga rin po kayo. Huwag iexpect na makakagawa kayo ng lahat ng gawaing bahay, iisang tao lang po kayo. "It takes a village to raise a child", so paga-aalaga pa lang, mahirap na talaga. Priority nyo is to take care of yourself, para may enough energy and sanity kayo to take care of baby, then saka lang ang iba pang gawaing bahay. Sana maintindihan rin po ito ng asawa nyo.l ☺️

Kapag feel mo mii na nagagalit ka na sa kanya. Ilapag mo lang siya, then layo ka sa kanya ng ilang minuto. Hayaan mo lang siya umiyak. Pakalmahin mo muna sarili mo, then kapag okay kana. Isip ka ng pwede nyang pagkalibangan. Kapag ganyang edad po, nakakaintindi na yan kapag kinakausap mo. Like sa baby ko kapag sinasabi ko "labas tayo?" ngumingiti siya sakin, ibig sabihin nun ayun pala gusto nya.

Trending na Tanong

Related Articles